{"id":1716,"date":"2019-11-20T10:06:37","date_gmt":"2019-11-20T13:06:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/?p=1716"},"modified":"2019-11-20T10:29:17","modified_gmt":"2019-11-20T13:29:17","slug":"bolo-de-banana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/colunas\/virginia-gazone\/bolo-de-banana\/","title":{"rendered":"Bolo de Banana Fit (sem trigo, a\u00e7\u00facar e leite)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/colunas\/virginia-gazone\/bolo-de-banana-fit-sem-trigo-acucar-e-leite\/attachment\/bolo_de_aveia_prote_co\/\" rel=\"attachment wp-att-1717\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1689 size-full\" src=\"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/virginia_gazeone.jpg\" width=\"800\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/virginia_gazeone.jpg 800w, https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/virginia_gazeone-300x94.jpg 300w, https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/virginia_gazeone-768x240.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 20px;\">Ingredientes:<\/span>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>6 bananas maduras<\/p>\n<p>3 ovos<\/p>\n<p>200 g de passas (pode acrescentar ou substituir por frutas cristalizadas, am\u00eandoas, castanha do Par\u00e1, frutas secas, amendoim)<\/p>\n<p>1 caixa de aveia em flocos finos<\/p>\n<p>1 colher de ch\u00e1 de fermento em p\u00f3<\/p>\n<p>Canela a gosto<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 20px;\">Modo de Preparo: <\/span><\/strong><\/p>\n<p>Bata no liquidificador as bananas, os ovos, metade das passas e da aveia.<\/p>\n<p>Reserve um pouco de passas e bananas para enfeitar<\/p>\n<p>Ap\u00f3s bater tudo acrescente o restante das passas, aveia e o fermento, mexa com a colher.<\/p>\n<p>Coloque em um refrat\u00e1rio untado com \u00f3leo ou margarina, enfarinhe com aveia, trigo integral, ou a\u00e7\u00facar mascavo, decore com as passas e as bananas em rodelas e a canela.<\/p>\n<p>Deixe descansar por 10 a 20 min e\u00a0asse em forno pr\u00e9 aquecido por 180\u00ba por 40 min.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Pronto! Agora \u00e9 s\u00f3 saborear e sem culpa.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Ingredientes:\u00a0 6 bananas maduras 3 ovos 200 g de passas (pode acrescentar ou substituir por frutas cristalizadas, am\u00eandoas, castanha<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1727,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[186,165],"tags":[2096,197,196,199,198],"class_list":["post-1716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastronomia","category-virginia-gazone","tag-2096","tag-banana","tag-bolo","tag-cafe-da-tarde","tag-fit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1716"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15108,"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1716\/revisions\/15108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.azullimao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}