Smoothie de Verão

receitas

Neste verão o melhor é se manter hidratado, nada mais gostoso que preparar
um delicioso smoothie de frutas. 

Refresque-se!   

– 1 polpa de maracujá (100g)
– 1 polpa de morango (100g)
– 1 iogurte natural desnatado congelado (200g)
– 1 colher (sopa) de hortelã picada (2g)
– 1 colher (sopa) de granola (8g)
– 3 colheres (sopa) de mel (54g)

Preparo:
Bata no liquidificador as polpas com iogurte, a hortelã, a granola e o mel até ficar cremoso.

www.sonoticiaboa.com.br

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