25/04/2005
BASQUETE MACAENSE

NOME: Giovani Ciprandi
IDADE: 35 anos
DATA DE NASCIMENTO: 12.06.1969
FORMAÇÀO: Pos-graduado em Musculação e treinamento de forca

1. QUAL SEU PONTO DE VISTA COMO PREPARADOR FISICO DE UMA EQUIPE PROFISSIONAL DE BASQUETE, PARTE FISICA E TECNICA QUAL A RELACÃO.
Tratando de equipes consideradas profissionais tanto parte técnica, tática e física caminham juntas. O que vai diferenciar o volume de trabalho de cada uma sera o período de treinamento em que se encontra. E claro que existe uma reciprocidade muito grande entre ambas, pois teoricamente você estando bem condicionado posssibilitara aprimorar sua técnica e obter um rendimento ainda maior na parte tática.

2. QUAL A IMPORTANCIA DE UM BOM PROGRAMA FISICO PARA ATLETAS PROFISSIONAIS.
Essa e uma pergunta que pode ser respondida de duas formas distintas. A primeira relacionada a prevenção de lesões, onde os atletas são submetidos há algumas rotinas especificas de treinamentos focando as articulaçoes do corpo que estejam necessitando de trabalho extra; A segunda, como parte principal para adquirir condicionamento físico com finalidade de levar o atleta a oferecer o maior rendimento possível dentro da quadra no que tange ao jogo.

3. COMO VE O DESENPENHO FISICO DA EQUIPE DE BASQUETE DA PREFEITURA DE MACAÉ.
Nos passamos por um período de transicao dentro da própria competição, o que não e o ideal. Durante esse período muitos jogadores acumularam lesões deixando o grupo heterogenio no que se refere a desempenho físico, mas felizmente conseguimos contornar essa fase e hoje estamos com uma equipe mais equilibrada.

4. HOJE QUAL A EQUIPE QUE SE ENCONTRA NA MELHOR FORMA FISICA E TECNICA NA LIGA.
Essa e uma pergunta difícil de responder, ou melhor, que necessitaria de um acompanhameto diário do trabalho das demais equipes. O que posso falar, levando em consideração a tabela de classificação da Liga, e que as equipes como a Telemar, Coc e Unitri demonstram uma evolução acima das demais.

5. COMO PREPARADOR FISICO DA EQUIPE DE BASQUETE DA PREFEITURA DE MACAE O ACHA QUE ESTA FALTANDO PARA NOSSOS MENINOS BRILHAREM NO CAMPEONATO BRASILEIRO.
A única ressalva seria de um tempo maior de treinamento antes da competição, mas para isso a Confederação Brasileira deveria adequar de forma mais organizada o calendário de competições.

6. QUAL SEU MAIOR OBJETIVO COMO PREPARADOR FISICO DE UMA EQUIPE FROFISSIONAL
Como qualquer membro de uma equipe o objetivo principal e vencer e conquistar títulos.

7. NO SEU PONTO DE VISTA COMO PREPARADOR FISICO O QUE E MAIS IMPORTANTE PARAO MELHOR DESENPENHO DE UM ATLETA PROFISSIONAL PARTE AEROBICA OU ANAEROBICA 
Isso vai depender da modalidade que pratica. Em se tratando de basquete, e interessante ter um bom condicionamente aeróbio, mas a valencia física especifica a ser mais trabalhada e o condicionamento anaeróbio juntamene com forca muscular.

8. O QUE ACHA DA COLUNA NO AZUL LIMAO
E legal termos um site que promova a informação para a populacao sobre todas as atividades que acontecem no município, tanto na área cultural, esportiva e de lazer..parabéns.

samarajardim@bol.com.br

RELISE “SAMARA JARDIM”

Eu iniciei o karatê com 07 anos de idade vendo o filme Karatê Kid, onde me encantei e comecei a praticar a modalidade com o professor Ricardo Maltez, aos 13 anos participei da seletiva para o brasileiro em SP onde me classifiquei foi uma festa total, daí pra não quis mais parar de treinar. Comecei a disputar o estadual onde sou 8 vezes campeã , brasileiro, me entreguei a seleção brasileira fui disputar Pan Americano, Sul Americano e Mundial na AFRICA DO SUL onde me consagrei 3 lugar com 16 anos em 96.O Karatê é muito importante na minha vida foi através dele que consegui conquistar meu espaço, meu sonho e superar a perda dos meus pais hoje posso dizer que me realizo em ver meus alunos seguindo os meus passos, tenho a Escolinha de Karatê Samara Jardim lutando Pela Paz que existe a 08 anos está em ativa em Macaé. Só tenho a agradecer a todos que direto ou indiretamente me apoiaram no decorrer de minha carreira. OSS!!!!

E-MAIL PARA SUGESTÕES E RECADOS: samarajardim@bol.com.br

www.academiasamarajardim.com

Malhação pra valer
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