09/11/2006
Release Cíntia Corrêa Martins Maltez

Meu nome é Cíntia Corrêa Martins Maltez, sou casada há 20 anos com Ricardo de Paula Maltez, tenho 36 anos, sou mãe de 4 filhos, professora do Ensino Fundamental, leciono matemática para as séries iniciais do ensino fundamental e 2º segmento do mesmo. Gosto muito do que faço.
Há um tempo comecei a me envolver com corridas de rua, pois meu marido sempre correu e dizia que eu nunca ia ser capaz de correr. Sempre fiz atividade física na minha adolescência, pratiquei ballet e jazz contemporâneo durante muitos anos, tinha fôlego. Mas correr era diferente, por volta de 1995, comecei a engatinhar na corrida, comecei caminhando, depois fui aumentando o ritmo conseguindo correr durante uns 15 minutos, depois fui aumentando gradativamente,mas tive que parar, pois o tempo era curto e os filhos pequenos. Mas, sempre dava uma corridinha ou outra finais de semana. Há uns dois ou três anos, comecei a levar isso mais a sério. Fui aumentando os treinos, até que consegui correr 6 km em 43 minutos.
Esse tempo foi diminuindo gradativamente, para 36 minutos, 33 minutos, 31 minutos, até que hoje em dia, faço 6 km em 29 minutos, depois de muito treino e dedicação. Comecei, então a participar de algumas
corridas de rua. A primeira foi em dezembro de 2005, a 10 k pan-americana do Rio de janeiro, completei os 10 km, em 57 minutos, ficando em 38ª na minha categoria. De lá pra cá foram mais 8 corridas, a saber :
1- Nova Friburgo, onde completei 10 km em 00:56:06
2- Campos dos Goytacazes- corrida de 5,5 km, a qual fiz em 00:27:01
3- Macaé - RJ - Corrida 30 anos O Debate, completei 10 km em 00:54:32
4- Rio das Ostras - 4ª Corrida da Paz, completei 10 km em 00:49: 25
5- Depois fui para Macuco- completando 10 km em 00:48:15
6- Vila Velha - 17ª dez milhas da Garoto- completei em 1:31:30
7- Corrida Cidade do Sol - completei 6,5km em 00:30:52
8- Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro- 21,097 km em 1:58:30,
ficando em 76ª lugar na minha categoria, havendo 422 no total.

E atualmente estou treinando para a Volta da Pampulha, em 03/09/2006, 18 km, e pretendo ainda ir à 10 k pan-americana do Rio, em 17/12 e São Silvestre, em 31/12.

Junto a tudo isso, meu marido e eu nos juntamos a um grupo de corredores de Macaé, e fundamos a ASCOM- Associação de Corredores de Rua de Macaé-RJ, a qual começou a ser pretendida há muito tempo por corrredores antigos de Macaé, mas só agora eles conseguiram realizar esse sonho.
 A ASCOM, já existe desde junho de 2006, quando nós nos unimos e conseguimos fundá-la, foi uma luta, mas pretendemos continuar esse sonho, que não é só meu mas de todos aqueles que amam e praticam corrida de rua. 

Estamos com uma sala na FESPORTE, sala 318, Fundação de esporte de Macaé, e pleitiando algumas coisas junto à prefeitura de Macaé, esperamos conseguir quase tudo que estamos pedindo,pois para fazer um treinamento sério e sem apoio é muito difícil.

samarajardim@bol.com.br

RELISE “SAMARA JARDIM”

Eu iniciei o karatê com 07 anos de idade vendo o filme Karatê Kid, onde me encantei e comecei a praticar a modalidade com o professor Ricardo Maltez, aos 13 anos participei da seletiva para o brasileiro em SP onde me classifiquei foi uma festa total, daí pra não quis mais parar de treinar. Comecei a disputar o estadual onde sou 8 vezes campeã , brasileiro, me entreguei a seleção brasileira fui disputar Pan Americano, Sul Americano e Mundial na AFRICA DO SUL onde me consagrei 3 lugar com 16 anos em 96.O Karatê é muito importante na minha vida foi através dele que consegui conquistar meu espaço, meu sonho e superar a perda dos meus pais hoje posso dizer que me realizo em ver meus alunos seguindo os meus passos, tenho a Escolinha de Karatê Samara Jardim lutando Pela Paz que existe a 08 anos está em ativa em Macaé. Só tenho a agradecer a todos que direto ou indiretamente me apoiaram no decorrer de minha carreira. OSS!!!!

E-MAIL PARA SUGESTÕES E RECADOS: samarajardim@bol.com.br

www.academiasamarajardim.com

Malhação pra valer
Rua Leopoldina de Araújo, 1017 - Soy y Mar - Macaé/RJ
(22) 2759-2370 / 9954-4935